Замена газировки водой сделает талию более стройной за год

Отказ от газированных напитков в пользу воды может помочь убрать с талии свыше 6 кг жира всего за один год. К такому выводу пришли исследователи из США.     Если вы хотите сделать талию более стройной, то для этого совсем не обязательно постоянно тренироваться.

Read More

Неожиданно: врачи озвучили массовую ошибку худеющих

Диетологи из Великобритании сообщили о том, что большинство людей, которые пытаются похудеть, совершают общую ошибку. Парадокс, но ученые считают такой ошибкой ограничение себя в еде.     Слово «калории» известно всем, кто хоть раз пытался сбросить лишний

Read More

Медики рассказали, как похудеть от кофеина

Во многих диетологических рекомендациях кофе называется жиросжигающим продуктом, — и китайские ученые после недавнего исследования подтвердили способность кофеина содействовать похудению. Это было обнаружено в ходе научных опытов с мышами, получавшими дозы этого

Read More

Эксперты рассказали, как правильно есть вредный фастфуд

Выбирать еду быстрого приготовления нужно с умом, подчеркивают диетологи. Группа специалистов из США дала советы о том, как правильно выбирать и есть фастфуд.     Эксперты рассказали, что большое число дополнительных калорий любители фастфуда набирают из-за

Read More

Диетологи порекомендовали есть фрукты правильно

Специалисты считают, что употреблять фрукты нужно с умом, поскольку в них содержатся кислоты, фруктоза и другие виды природных сахаров, способных вызывать неприятные изменения в работе организма. Кроме того, чрезмерное поедание фруктов портит фигуру, приводя к появлению

Read More

Российские врачи развенчали мифы об ожирении

По данным Министерства здравоохранения, в прошлом году в РФ было зарегистрировано более миллиона людей, страдающих лишним весом. Диетологи рассказали о том, какие представления об ожирении у россиян являются ошибочными.     Мнение специалистов на этот счет

Read More

Екатерина Скулкина поразила снимком в бикини

41-летняя комедиантка вызвала бурю эмоций у пользователей Сети, опубликовав неожиданное для многих фото в бикини. В прошлом артистка была очень полной, но сумела взять себя в руки и существенно похудеть.     До этого Екатерина Скулкина не публиковала фотографий в

Read More

Названы продукты, которые купируют тягу к сладкому

Диетологи предупреждают, что постоянно употребление сластей формирует со временем стойкое привыкание к сахару, отказ от которого зачастую мучителен, что мешает побороть нездоровую привычку. Но процесс отвыкания можно значительно упростить за счет употребления

Read More