На качество сна влияют продукты, которые человек употребляет в вечернее время

Куриные яйца — это идеальный продукт. Диетолог Шерон Натоли говорит, яйца вырабатывают мелатонин. Это полезный гормон, который позволяет регулировать суточные ритмы. Данное вещество вызывает чувство сонливости. Кроме этого, в курином яйце содержится триптофан. Это такая

Read More

Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры

Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые фрукты. В них есть крахмал,

Read More

Как же пить касторку?

Почти все люди уже понимают, что не естественным питанием очень сильно загрязняют свой организм и в первую очередь органы пищеварения и выделительной системы. Это соответственно угнетает симбиотную микрофлору кишечника и весь иммунитет в целом, что приводит к многочисленным недомоганиям и болезням. И тогда возникает закономерный вопрос — что в такой ситуации можно сделать? Ответ как…

Read More

Касторка для роста бровей

    Дамская красота появляется не только в результате удачных генов, это также и награда за упорный труд, ведь женщине приходится прикладывать немало усилий, чтобы всегда выглядеть свежо и молодо. Особенно нуждается в уходе лицо, а именно ресницы и брови. Ведь это не только одно из самых важных естественных украшений, но и надежная защита человеческих…

Read More